Ce cours s'adresse à tout parent avant et/ou après la naissance.

Il est profitable dès le début de la grossesse et une pratique régulière de 2 à 3 mois a déjà des effets bénéfiques. Rien ne vous empêche de revenir après la naissance... et, pourquoi pas, accompagné de bébé ?!

Venir en couple permet aux accompagnants (papa, ami(e)s...) d'être plus aidants pendant l'accouchement.

Il n'y a pas de contre indications à pratiquer cet art du mouvement basé sur le respect du potentiel... (et des limites !) de chacun mais demandez l'avis de votre médecin si vous avez des hésitations.